4-D Bodywork

Shiatsu  Dit is een heel praktische en bijzondere vorm van (Oosterse) massage, gebaseerd op de traditionele vorm uit Japan. De echte diepte van het woord betekent dat je door de fundamentele hart-hara verbinding tot een diep gevoel van menszijn komt. De banen (meridianen), die door het lichaam heen lopen en tevens in verbinding staan met de organen en orgaan systemen, kunnen door omstandigheden geblokkeerd raken waardoor er spanningen in het lichaam ontstaan. Er wordt tijdens de behandeling druk uitgeoefend op deze meridianen en specifieke zones van het lichaam, waardoor er evenwicht gebracht wordt in het energiesysteem en blokkades (oorzaak van ziekten) weggewerkt worden, zodat er meer harmonie tussen lichaam en geest ontstaat.

Reiki In de meeste gevallen ervaart men na een behandeling een diepe ontspanning. Daardoor stelt het lichaam zich het meest open voor genezing. Reiki zet een helingsproces op gang. Deze zuivering kan heel intens zijn. Reiki is een methode waarbij door handoplegging energie overdracht plaats vindt. Een Reiki-massage werkt tevens in op de energiecentra (chakra’s) van het ‘etherische lichaam’. Op het mentale en emotionele vlak verlicht het niet alleen gevoelens van spanning en onrust, maar geeft je nieuwe bewustwording. Kortom, het helpt je in harmonie te leven met jezelf en de kosmos.

Cranio Sacraal therapie Het menselijk zenuwstelsel loopt van de schedel (cranium) naar het heiligbeen (sacrum).  De hersenen zijn bekleed met drie beschermende vliezen waarbinnen vloeistof (CBF) circuleert. Vanaf onze schedel vindt er een ritmische golfbeweging plaats naar het heiligbeen. Dit ritme kunnen we beschouwen als de ademhaling van ons hersen- en zenuwstelsel. Onderzoek heeft aangetoond dat veel voorkomende lichamelijke en psychische klachten terug te voeren zijn op blokkades die het ritme in het zenuwstelsel belemmeren (b.v. na ongeval/wiplash, trauma,  stress etc.). Tijdens de Cranio- Sacraal behandeling worden deze blokkades opgespoord en behandeld, waardoor de energie  weer kan doorstromen en herstel kan optreden in het zenuwstelsel en klachten verdwijnen.

Cupping Therapie Cupping is een techniek die binnen de oosterse geneeskunde (o.a. Shiatsu) veelvuldig wordt gebruikt en werd ontwikkeld om toxines (gifstoffen) en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken. Lichaamscellen gebruiken zuurstof en geven koolstofdioxide af. Wanneer lichaamsenergie geblokkeerd raakt, functioneert een cel minder goed en hopen de gifstoffen zich op.In de oosterse geneeswijzen worden de cups gebruikt om de energiebanen (meridianen) en de acupressuurpunten van het lichaam mee te behandelen waardoor pijnen worden verzacht en allerlei ziektes worden bestreden. Bij cupping wordt gebruik gemaakt van glazen bollen op de huid om lokaal een sterke doorbloeding te bereiken. Door de zuigkracht van de glazen cups op de huid wordt energie en bloed naar een plaats getrokken waardoor de verstorende energie via deporiën uit het lichaam wordt gedrukt, met als gevolg algehele ontspanning.
Cuppings kunnen helpen bij:
Beginnende griep, hoest
Hoofdpijn
Pijnlijke menstruatie, buikpijn
Zwakke spijsverteringSchouderklachten en rugklachten, RSI
Fibromyalgie, spierpijn, spierstijfheid, vermoeidheid en gestoorde slaap.

Oorkaars Therapie De Oorkaars-therapie is een oeroude therapie, oorspronkelijk afkomstig van de Hopi-indianen uit het Zuiden van Noord-Amerika, waarbij op een zachte manier met holle brandende kaarsen het oor ‘gereinigd’ wordt.
Oorkaarsen kunnen helpen bij:
Algemene oor-hygïene en gehoor-stimulatie
Oorpijn, oordruk, oorsuizen en oortinteling & inwendige oorontstekingen
Irritaties van oor en bijholten, losmaken van oorsmeer
Keelpijn, beginnende verkoudheid, griep & bij sinusitus.
Overmatige prikkelbaarheid, nervositeit, hyperactiviteit & stress-symptonen, hoofdpijn en migraines. Als voorbehandeling bij de oorkaarsen-therapie wordt eerst de oor-reflex-zone massage toegediend om het gebied rondom de oren ontvankelijker te maken en als bevordering van de reinigende werking voor oorkaarstherapie. Op en rondom de oorschelp liggen honderden reflexzones en acupunctuurpunten, die d.m.v. deze massage gestimuleerd worden, waardoor ook het regeneratieproces in o.a. het bindweefsel wordt geprikkeld. De circulatie van energie, bloed- en lymfevaten zal hierbij in het gehele organisme verbeteren.
 Tijdens de massage wordt de afvoer gestimuleerd, waarbij ook een diepe reiniging van de huid optreedt en de weefseldruk zich kan herstellen. Oorkaarsen worden eveneens gebruikt ter voorbereiding van rituele ceremonies en meditaties en zijn ook voor kinderen een aangename belevenis.

Hotstone Therapie Hotstone therapie is een intense warmte massage die een weldaad is voor lichaam en geest. De hitte en de ‘druk’ van de stenen dringen diep door in de spieren. Eerst worden de stenen op en naast het lichaam gelegd om te wennen aan de warmte. Daarna wordt u  gemasseerd met de warme stenen en olie. Hotstone massage zorg voor een diepe relaxatie en ontgiftiging. Hotstone therapie is werkzaam op alle niveaus van healing doordat het de emotionele, mentale en fysieke en spirituele energieën harmoniseert.
Een Hot Stone massage heeft een gunstige uitwerking op:
Spanningen en stress
Spieren en gewrichten (herstel)
Menstruatieklachten
Pijnbestrijding
Spijsverteringsproblemen
Slechte doorbloeding.

Massagepraktijk 4-D Snoek geeft diverse (energetische) massages met een intuïtief, ontspannend, therapeutisch en helend effect, waarbij je de verbinding met je zelf weer kunt voelen.

Als je behoefte hebt aan verdieping, bewustwording en persoonlijke groei is het mogelijk een afspraak te maken voor een privé-consult. Ook sta ik je graag te woord bij al je vragen en/of als je informatie wilt.